在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 124.46克.
早餐: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Palta, Jumbo Hallulla Integral Linaza (53g), Huevo Revuelto. 午餐: Savory Pura Fruta Piña, Pastel de Papas. 小食/其他: Ultimate Nutrition Whey Gold, Garden House Colageno Hidrolizado, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, En Linea Cereales Proteína . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|