在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 112.16克 | 碳水物: 301.66克.
早餐: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Lipton Yellow Label Tea, Marraqueta. 午餐: Marraqueta, Lucchetti Espirales, Daily Jalea Diet, Papa Cocida, Bistec de Res. 晚餐: Papa Cocida, Lucchetti Espirales, Bistec de Res, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, CCU Limón Soda Zero. 小食/其他: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Pan Miga Sandwich, Marraqueta, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|