erykaueda的日记, 2019年11月29日

在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

63.4 公斤最近减少: 19.6 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月29日:

575 千卡

脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 30.65克. 早餐: Café com Leite Integral, Coxa de Frango. 午餐: Coxa de Frango, Brócolis, Chuchu. 晚餐: Kiwi, Kefir de Leite. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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