在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 131.14克.
早餐: Banaan, Appel. 午餐: C1000 Katenspek, Gebakken Ei. 晚餐: Jumbo Mini Worteltjes, Aviko Gekruide Partjes, Komkommer, Rode Paprika, Plus Varkenshaas Culinair. 小食/其他: Walnoten, AH Elstar Appel, Leidingwater, Koffie. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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