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caroline--fereira
日记
2019年11月29日
caroline--fereira的日记, 2019年11月29日
caroline--fereira的个人资料
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在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月29日:
184 千卡
脂肪: 0.63克 | 蛋白质: 1.56克 | 碳水物: 46.66克.
早餐:
Cafezinho.
小食/其他:
Banana Prata.
更多的......
1925 千卡
运动:
徒步旅行 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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