在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 14.86克 | 蛋白质: 48.03克 | 碳水物: 94.87克.
早餐: Milsa Joghurt Mild 1,5%, Lidl Beerenmix. 午餐: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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