在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 88.59克.
早餐: Grand Frais Pain de Mie Complet, Hyper U Blanc de Dinde, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 午餐: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Hyper U Blanc de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 晚餐: Dolce Gusto Chococino, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . 小食/其他: Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Hyper U Blanc de Dinde, Herta Knacki Poulet. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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