在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 41.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 108.56克 | 碳水物: 54.94克.
早餐: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Milch 1,5%. 午餐: Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Baby-Spinat. 晚餐: Rinderroulade. 小食/其他: Knollensellerie, Gekochter Lauch, Möhren, Grüne Oliven. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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