在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 93.03克.
早餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Чай, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: ВкусВилл Булгур с Курицей. 小食/其他: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|