在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 33.57克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. 午餐: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Борщ со Свининой, Домашний Компот из Смеси Фруктов. 小食/其他: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Останкино Ветчина Мраморная, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|