在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 14.32克 | 碳水物: 77.27克.
早餐: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 8%. 午餐: Дружба Плавленный Сырок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 晚餐: Мандарины. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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