在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 168.60克.
午餐: Bakwan, Ikan Lele, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Keju Cheddar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Gula Pasir, Ovaltine Nutri 10, Nasi Goreng. 小食/其他: Buah Pir, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Indomie Soto Spesial. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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