在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 188.96克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Бутерброд с яйцом и сыром. 午餐: Чеснок, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сочники, Пирог с яйцом и луком. 小食/其他: Santo Stefano Шампанское, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|