在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 77.07克 | 碳水物: 119.18克.
早餐: Пирог с Рыбой, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое). 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 15%, Куриная Отбивная, Олейна Масло Растительное. 晚餐: Киви, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Чудо-Ягода Морс Ягодный Сбор. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|