在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 118.15克.
早餐: KDV Карамель OPS! (Опс), Яшкино Конфеты Глэйс, Макдоналдс Яичница. 午餐: От Палыча Торт Наполеон, Гармония Сметана 20%, Постный Борщ, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Дикси Сербский Сыр Брынза, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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