在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 125.35克 | 蛋白质: 133.36克 | 碳水物: 156.04克.
早餐: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Сваля Сыр Легкий, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница Своя, Арла Сыр Натура Сливочный. 小食/其他: Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|