在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Филе с овощами в соевом соусе. 小食/其他: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Болгарский Перец, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|