在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 14.58克 | 蛋白质: 41.77克 | 碳水物: 77.82克.
早餐: Зеленый Чай, Alpro Кокосовое Молоко, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Капустный Салат. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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