在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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149.4 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4131 千卡
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脂肪: 212.14克 | 蛋白质: 167.25克 | 碳水物: 398.95克.
早餐: McDonald's French Fries (Small). 午餐: Kraft Cool Whip Lite, Pecan Pie , French's Green Bean Casserole, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Poultry Gravy, Mashed Potato, Turkey Breast Meat . 晚餐: Old Dutch Original Kettle Chips, Mid-America Farms Top The Tater Chive-Onion Sour Cream, Green Olives, Pickles, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Campbell's Chunky Chili Mac. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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