在2013年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1355 千卡
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脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 83.81克 | 碳水物: 109.67克.
早餐: сыр, печенье утреннее, конфеты, хлеб, ветчина, йогурт. 午餐: конфеты, курица, суп пюре. 晚餐: каша гре, запеканка. 小食/其他: кефир. 更多的......
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1819 千卡
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运动:
舞蹈（方块舞） - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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