在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 175.05克.
早餐: Русская Каша Геркулес, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Натси Фундук, Рот Фронт Конфета Батончик, Яйцо. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис, Кижуч. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Nestle Космостарс, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|