dd0929075781的日记, 2019年11月29日

在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月29日:

1461 千卡

脂肪: 85.56克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 105.05克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 茶葉蛋, 全家拿鐵咖啡, 全家莎莎雞胸排手卷. 晚餐: 7-11 大冰拿, 白飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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