在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 90.98克 | 蛋白质: 90.62克 | 碳水物: 153.88克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манго, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Грецкие Орехи. 午餐: Лук, Курица Гриль, Макдоналдс Картошка Фри, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Творожная Запеканка. 小食/其他: Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|