在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 92.34克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 182.58克.
早餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Цикорий с Молоком, Сырок Творожный с Изюмом. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка с Тушенкой. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гармония Сметана 20%, Ермолино Вареники с Творогом. 小食/其他: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Вафли, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|