在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сыр Сметанковый. 午餐: Обычные Блины, Обычные Блины, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. 晚餐: Яйцо Куриное. 小食/其他: Ашан Мини-Багет, Главсуп Борщ с Курицей, Bonjour Soufflé. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|