在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 23.64克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 178.22克.
早餐: Rengginang, Singkong Goreng, Tempe Orek, Daun Singkong, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Petai, Nasi Merah. 晚餐: Mie Ayam, Kue Beras, Martabak Manis, Kue Bolu Coklat. 小食/其他: Mangga, Melon. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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