|
Жду когда вода уйдёт - всё ещё отёки
|
102.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2637 千卡
|
脂肪: 97.03克 | 蛋白质: 196.91克 | 碳水物: 240.22克.
早餐: Sweet or Dark Chocolate, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat), Cream Cheese, Prosciutto. 午餐: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar. 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок, Шармэль Зефир Яблочный, Beef, Knorr Singapore Curry Noodles. 小食/其他: Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, 2% Fat Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|