在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 38.91克 | 碳水物: 153.12克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Банан, Зеленый Чай. 午餐: Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Чеснок, Приготовленные Баклажаны, Гречка Вареная. 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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