在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 95.09克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 51.17克.
早餐: Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Blueberry muffin with almond flour. 晚餐: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat . 小食/其他: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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