在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 82.28克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 171.27克.
早餐: Milchkaffee mit Zucker. 午餐: Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 晚餐: Bratkartoffeln, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Milbona Kräuterquark. 小食/其他: Mandeln, Zucker, Espresso. 更多的......
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稳定体重
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