在2019年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 80.47克.
早餐: Mortadela, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Costela de Porco. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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