在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 103.33克 | 碳水物: 153.29克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ, Магнит Банан, Словяночка Творог 0%. 晚餐: Ижтрейдинг Капустный Салат, Куриные Котлеты с Сыром. 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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