在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 19.08克 | 碳水物: 173.86克.
早餐: Лаваш Тонкий, Грибы. 午餐: Coffeeshop Company Мокачино. 晚餐: Обычные Блины. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хурма, Конфета, Чай. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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