在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 52.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 112.05克.
早餐: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ароматный, Дружба Плавленный Сырок, Велком Колбаса Сырокопченая, Постные Макароны с Томатным Соусом. 晚餐: Капуста Тушеная, Суп Грибной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|