在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 133.56克.
早餐: Креветки, Мандарины, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. 午餐: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 晚餐: Говядина Постная, Оливковое Масло. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Маслины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|