在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 105.35克 | 蛋白质: 121.92克 | 碳水物: 168.05克.
早餐: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Emilia Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco, Carrefour Bio Miele Millefiori, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Le Naturelle Albume Uovo. 午餐: Vallelata Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Carciofi. 晚餐: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Nutella Nutella, ProAction Pink Fit Bar, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico . 小食/其他: Mandarino, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Set a Salt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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