在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 28.76克 | 碳水物: 131.63克.
早餐: Карбонат, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Мясновъ Фрикадельки, Бисквит, Гороховый Суп. 晚餐: Мандарин, Dove Молочный Шоколад, Чернослив, Горчица, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Ehrmann Йогурт 0,3%, Рот Фронт Птичье Молоко, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|