在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 243.35克.
早餐: Варенье, Вафли, Сахар, Чай, Lactel Молоко, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вафли, Сахар, Lactel Молоко, Чай, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Norven Селедка в Масле, Saratselli Соленые Вафли, Вафли, Сок Мультифрукт, Карамель, Сахар, Чай, Lactel Молоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|