在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
549 千卡
|
脂肪: 24.19克 | 蛋白质: 27.22克 | 碳水物: 56.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Чай. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 晚餐: Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|