注册  |  登录

schildi84的日记, 2019年11月28日

🤬🤬🤬🤬
81.2 公斤 最近减少: 16.8 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月28日:
1452 千卡 脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 166.05克.   早餐: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zimbo Mett, Aldi Pere Michel, Aldi Sonnenbatzen. 晚餐: Basmati-Reis, Hühnerfrikassee. 小食/其他: Spitzpaprika, Möhren. 更多的......
2253 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

15支持者    支持   

评论 
guten Morgen... Ups, ach nur ein kleiner Ausrutscher 😉 wünsche dir trotzdem einen schönen Tag  
2019年11月28日 会员:: dornfelder09
Dir auch liebe Dorni! Ich glaub die rote Welle naht 🌊😶 
2019年11月28日 会员:: schildi84
Na dann ist das ja schon fast wieder von alleine weg 😉 
2019年11月28日 会员:: dornfelder09
Guten morgen 🙋🏻‍♀️😘 
2019年11月28日 会员:: Büffetsau

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


schildi84的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。