在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
817 千卡
|
脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 85.77克.
早餐: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Рис с Овощами. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Йогурт Домашний. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|