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Vou conseguir!
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89.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 85.23克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 71.19克.
早餐: Café, Seven Boys Bisnaguinha. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Frito, Palmito, Cremolat Queijo Fresco, Friboi Fraldinha Assada, Maminha. 晚餐: Ovo de Codorna, Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada Caesar. 小食/其他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana-Maçã. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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