在2010年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 122.83克.
早餐: Onions, banana, cherry syrup, diet dr pepper, shredded hash browns. 午餐: Jennie-O turkey ham, diet dr pepper. 晚餐: water, Mushrooms, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), blue bonnet light. 小食/其他: great value frozen whipped topping, water, diet caffeine free pepsi, General Tso. 更多的......
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2438 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 驾驶 - 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 17 分钟, 休息 - 14 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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