在2019年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 114.71克 | 碳水物: 56.63克.
早餐: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Салат с Фунчозой и Овощами. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|