在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 84.50克.
早餐: Pan Integral Tostado, Mate, Café con Leche Descremada. 午餐: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Churrasco. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Churrasco. 小食/其他: Zanahoria, Martin Galletas con Gluten. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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