在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 173.55克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 15.92克.
午餐: Сыр Гауда. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Масло, Летки, Бутерброд, Броне кофе, Салат. 小食/其他: Шкварки, Яйцо, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|