在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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149.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2977 千卡
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脂肪: 123.36克 | 蛋白质: 138.34克 | 碳水物: 337.83克.
午餐: Apples , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Egg. 晚餐: Green String Beans, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. 小食/其他: Halls Cough Drops, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Mustard, Subway Mayonnaise, Subway 6" Turkey Breast. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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