在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 167.64克 | 碳水物: 83.54克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Nasi Pecel, Rempeyek, Kangkung, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela. 晚餐: Dada Ayam, Telur Ceplok. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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稳定体重
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