在2013年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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116.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 53.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 196.78克.
早餐: Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. 午餐: Strawberry or Grape Jam, Creamy Peanut Butter, Split-Top Wheat Bread. 晚餐: Lima Beans (Immature Seeds, Fordhook, Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). 小食/其他: Original Spiced Rum, Minneola Tangelo Orange, Triscuit Crackers Original, Colby Jack Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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