在2019年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1017 千卡
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脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 90.96克.
早餐: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Eker Ayran, Doğal Peynir. 晚餐: Kırmızı Şarap, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). 小食/其他: Kuru Hurma. 更多的......
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